Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se), vous avez du mal à dormir, vous pensez être proche d'un burn-out, vous avez repris votre travail et craignez une rechute, je peux vous aider. J'ai pour cela à ma disposition de nombreux outils et techniques :
- Rééquilibrage alimentaire
- Exercices de respiration
- Massages bien être et réflexologie plantaire
- Gestion des émotions par les fleurs de Bach
- Bol d'air Jacquier
« Ne vous découragez pas; c'est souvent la dernière clé du trousseau qui ouvre la porte. » PAULO COELHO
Naturopathe et sophrologue, je vous reçois dans mon cabinet de Châtillon sur Chalaronne, à proximité de Bourg-en-Bresse, Mâcon et Villefranche-sur-Saône et depuis peu, je vous propose également des séances à distance par visioconférence ou par téléphone.
Passionnée par tout ce qui a trait aux émotions et à l'humeur en général et ayant personnellement rencontré des difficultés liée à un surmenage professionnel, j'ai décidé de me spécialiser dans le domaine du bien-être psychique.
Je vous accueille pour un bilan de vitalité tout au long duquel je recherche les causes des difficultés que vous m'exposez afin de pouvoir y répondre efficacement et durablement.
Je vous propose également une accompagnement en sophrologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vous préparer à des échéances (examens, permis de conduire...) ou juste à vous sentir mieux et à retrouver une harmonie intérieure.
Je vous donnerai des clés et vous orienterai pour que vous soyez le propre acteur de votre bien-être.
Je serai ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
Gestion du stress. Bilans de vitalité, massage bien-être. Suivi sophrologique. Fleurs de Bach.
"Soigner, c'est expliquer. Guerir, c'est comprendre"
Dr J. Murphy
Prendre un temps pour faire le point sur la cause de vos désagréments. Favoriser votre force d'auto-régénération.
Prendre soin de son corps et de son esprit
La sophrologie cherche à obtenir l’harmonie entre le corps et l’esprit pour une meilleure qualité de vie.
Prendre soin de soi !
Pour lutter contre le stress ou juste se faire du bien et s'octroyer un moment rien que pour soi.
Venez prendre soin de vous !
Je vous accueille avec bienveillance. Venez me rencontrer !
C’est le printemps, moment de penser à une cure de sève de bouleau
Qu’est-ce que la sève de bouleau ?
C’est un liquide que l’on prélève au début du printemps, lors de la montée de sève, dans un arb...
Un moment de repos de courte durée pour retrouver vitalité et énergie.
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Douleurs lombaires, douleurs articulaires et musculaires. Céphalées; vertiges, sensations d'oppression...
Arthrites, arthroses, rhumatismes, tendinites ou contractures musculaires, mal de dos, cons...
Naturopathe, praticienne sophrologue
Pour moi, la naturopathie c'est un art de vivre, c'est prendre soin de soi pour maintenir l'équilibre et favoriser l'harmonie au sein de l'organisme parce qu'il est une formidable machine.
C'est comprendre que, pour prendre soin de soi, il faut aller chercher la cause des maux au delà du physique, dans les dimensions des émotions et de l'environnement car nous sommes un tout indissociable.
Nathalie Thenoz
1075 CHEMIN DE CHANTERELLE
01400
Châtillon-sur-Chalaronne
SIRET: 88038473000011
Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors.
Le cabinet est facilement accessible depuis Villars-les-Dombes, Belleville, Péronnas, Saint-Georges-de-Reneins, Saint-Denis-lès-Bourg, Bourg-en-Bresse, Jassans-Riottier, Mâcon, Reyrieux, Viriat, Villefranche-sur-Saône, Charnay-lès-Mâcon.
Du lundi au samedi
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