Parce que l'alimentation est l'essence d'une bonne vitalité
Nutrition à Châtillon-sur-Chalaronne (01400)
La gestion du stress pour le bien-être digestif et la gestion du poids
" Une nourriture bien équilibrée est comme un poème au développement de la vie " Antony Burgess
Nutrition
Pourquoi bien manger est-il essentiel pour conserver une bonne vitalité et rester zen ?
En premier lieu parce que les aliments apportent à notre corps l'énergie dont il a besoin pour un fonctionnement harmonieux.
Pour diminuer le risque de survenue de certaines maladies (hypertension, hypercholestérolémie, diabète, maladies inflammatoires, ostéoporose...).
Pour équilibrer son poids à long terme.
Pour concourir au bon fonctionnement de nos intestins "notre deuxième cerveau".
Pour favoriser un sommeil de qualité.
Parce que l'alimentation joue sur notre humeur.
Pour améliorer sa mémoire et la conserver intacte le plus longtemps possible.
Le naturopathe au service des troubles fonctionnels digestifs et de la gestion du poids
Je peux vous aider si vous souffrez de troubles digestifs liés au stress : douleurs gastriques, remontées acides, problèmes intestinaux tels que ballonnements, troubles du transit...
ou si vous souhaitez équilibrer votre poids.
Limiter addictions et grignotages par l'alimentation et la gestion du stress
Mes conseils sont individualisés et prennent en compte vos ressources et vos limites.
Réalisation & référencement
